Практически не чувствую член внутри. Нет оргазма от партнёра
Осанка плохая, спина болит, походка не та
После родов при чихании, кашле, прыжках — подтекание
Скованность, зажатость, не могу расслабиться
Делала Кегель, но не поняла, правильно ли делаю — и бросила
Секс стал скучным, «обременительным», не хочется
Это всё — про слабые мышцы тазового дна и потерянную связь мозг–тело: после родов и лет «всё для всех, ничего для себя».
→ эти две строки перенесены в блок 6 «Почему Кегель не помог» —чтобы Кегель был в одном месте, а не разбросан по странице
«Пукающие» или «хлюпающие» звуки во время секса — стыдно, стесняюсь, что он это слышит
Живот торчит или «вываливается», даже при нормальном весе